Mandelporridge

Mandelporridge

4.4 355 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Mandeln geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, getrocknet, entsteint
6
Vanille, gemahlen
1 Msp.
1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 82 mg

Chất đạm 12 g

Calo 2024 kJ / 484 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 11.4 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 85 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Công thức
Áo

Frühstücksfan 10 Công thức
Áo

Nom, nom, nom 77 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10 phút

Pochierte Eier

15 phút

Vegane Eierspeise

10 phút

Kokos-Mandel-Granola

45 phút

Birchermüsli to go

40 phút

Granola

1h 40 phút

Acai-Smoothie Bowl

10 phút

Buttermilch-Waffeln

30 phút

Saftiges Bananenbrot

1h

Shakshuka mit Ziegenkäse

45 phút

Birchermüsli klassisch

5 phút

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 phút

Hiển thị tất cả