Thiết bị & Phụ kiện
Mandelporridge
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Mandeln geschält50 g
-
Wasser300 g
-
Datteln, getrocknet, entsteint6
-
1 TL Vanillezucker, selbst gemachtVanille, gemahlen1 Msp.
-
Zimt, gemahlen1 Msp.
-
Salz1 Prise
-
Haferflocken, feinblättrig60 g
-
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)100 g
-
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
82 mg
Chất đạm
12 g
Calo
2024 kJ /
484 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
11.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
85 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảToastbrot (glutenfrei)
14h
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 phút
Pochierte Eier
15 phút
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 phút
Hafer-Nuss-Creme
25 phút
Topfen-Granola
30 phút
Apfel-Milchreis
30 phút
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8h 10 phút
Eggs Benedict
30 phút
Brioche (glutenfrei)
2h 50 phút
Caprese-Omelette
30 phút
Granola
1h 40 phút