Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mandelporridge

Mandelporridge
4.4 349 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Mandeln geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, getrocknet, entsteint
    6
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
    1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken, feinblättrig
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 82 mg
Chất đạm 12 g
Calo 2024 kJ / 484 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 11.4 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 85 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Công thức
Áo
Frühstücksfan 10 Công thức
Áo
Nom, nom, nom 77 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(168)

1h

Pochierte Eier

4.4(93)

15min

Frühstückshörnchen

4.3(341)

1h 20min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(830)

25min

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(297)

40min

Power-Müsli

4.9(679)

25min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8(34)

10min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55min

Spinat-Pilz-Quiche-Cups

4.3(12)

40min

Kakao-Granola

4.7(242)

25min

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(69)

15min

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3(16)

15min

 Hiển thị tất cả