Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
3.5 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • abóbora-manteiga cortada em cubos pequenos (1x1 cm aprox.)
    350 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • água
    700 g
  • quinoa preta
    300 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • couve-de-bruxelas
    300 g
  • arandos
    50 g
    50 g passas de uva
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • mostarda
    15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 12 g
Calo 1365 kJ / 327 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista novembro 2018 27 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril de legumes

4.4(68)

55min

Salada de massa grega

4.6(81)

30min

Bolonhesa de lentilhas

4.7(365)

35min

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45min

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

4.5(8)

1h

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.8(34)

30min

Cuscuz de Legumes

4.3(184)

25min

Curgete à Parmegiana

4.3(8)

45min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(47)

1h 20min

Salada fria de favas

4.7(19)

30min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

4.4(9)

40min

 Hiển thị tất cả