Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade verte aux fraises

Salade verte aux fraises
4.6 19 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de graines de couscous moyennes
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 45 g de jus de citron
  • 100 g d'eau chaude
  • 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 500 g d'eau
  • 150 g de pois gourmands coupés en deux
  • 50 g d'amandes effilées grillées
  • 150 g de fraises fraîches
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
  • 125 g de yaourt nature (1 pot)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 35 g de roquette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11 g
Calo 1733 kJ / 411 kcal
Chất béo 24 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Frais et coloré 17 Công thức
Pháp
SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saucisse de morteau briochée

4.4(37)

5h 25 phút

Salade strasbourgeoise

4.7(113)

1h

Purée de pois cassés (bisarra)

4.4(846)

45 phút

Salade de blé au vinaigre balsamique

4.5(261)

40 phút

Terrine de pintade aux pistaches

4.8(9)

24h

Salade de haricots cannellini

4.6(53)

10 phút

Salade de riz complet aux champignons et noix

4.2(30)

45 phút

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0(98)

30 phút

Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes

4.0(137)

25 phút

Moules à la sauce tomate épicée

4.8(9)

45 phút

Salade de céleri aux poires et noisettes

4.6(27)

15 phút

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(55)

35 phút

 Hiển thị tất cả