Thiết bị & Phụ kiện
Salade verte aux fraises
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
150 g de graines de couscous moyennes
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
45 g de jus de citron
-
100 g d'eau chaude
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
500 g d'eau
-
150 g de pois gourmands coupés en deux
-
50 g d'amandes effilées grillées
-
150 g de fraises fraîches
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
125 g de yaourt nature (1 pot)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
35 g de roquette
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
1733 kJ /
411 kcal
Chất béo
24 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Frais et coloré
17 Công thức
Pháp
Pháp
SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFriands au boudin blanc et échalotes
2 Std.
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 Min
Clémentine farcie au crabe
20 Min
Poireaux façon salade Caesar
40 Min
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1 Std. 5 Min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55 Min
Pâté végétal
3 Std. 50 Min
Pâté lorrain
15 Std. 30 Min
Boule de fromage frais aux graines et noix
1 Std. 20 Min
Bouchées au porc
1 Std. 5 Min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 Min
Cake au chou-fleur
1 Std. 15 Min