Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mujaddara (riz au lentilles)

Mujaddara (riz au lentilles)
4.3 269 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La sauce blanche
  • ½ gousse d'ail
  • 1 yaourt à la grecque
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Les oignons frits
  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 30 g d'huile d'olive
Les lentilles
  • 800 g d'eau
  • 150 g de lentilles vertes sèches
Le riz
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de graines de cumin
  • 2 c. à café de curcuma frais
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 150 g de riz basmati
  • 300 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14 g
Calo 1749 kJ / 415.5 kcal
Chất béo 15.5 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 54.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Autour des lentilles 15 Công thức
Pháp
Evasions gourmandes 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin d'asperges à l'appenzeller

4.4(75)

1h 10 phút

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

Không có đánh giá

Tarte fleur aux patates douces

4.0(3)

1h 10 phút

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 phút

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35 phút

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.4(10)

35 phút

Curry de lentilles aux épinards

4.1(192)

40 phút

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

4.7(534)

1h 30 phút

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(316)

1h 25 phút

Poêlée de tofu et céleri sucré salé

4.5(40)

2h

Millet au curry et poulet

4.1(61)

35 phút

Macaroni à la montagnarde

4.1(27)

45 phút

 Hiển thị tất cả