Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 garlic cloves
- 80 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 1 tsp ras el hanout
- 1 tsp harissa
- 200 g passata
- 360 g roasted red peppers, preserved, drained, cut in strips (1 cm)
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 175 g halloumi cheese, diced (1.5 cm)
- 5 g fresh parsley leaves, roughly chopped
- olive oil spray
- 5 filo pastry sheets
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1307 kJ / 311 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Natri
- 980 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bacon and Sweetcorn Quiche
1 Std. 40 Min
Haddock, Leek and Stilton Pies
1h 30min
Pizza Pinwheels
1h 30min
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25min
Cornish Pasty
1h 30min
Stilton and Walnut Biscuits with Roasted Garlic Jam
4h
Emmental Gougères
50min
Savoury Flapjacks
45min
Vegetarian Sausage Rolls
40min
Gluten-free Shortcrust Pastry
35min
Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread
1h
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min