Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g olive oil
- ½ tsp black mustard seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 2 tsp Madras curry powder
- 250 g butternut squash, peeled, sliced (1 cm) (see tip)
- 250 g kabocha squash, peeled, sliced (1 cm)
- 1 red onion, cut in wedges (eighths)
- 1 tsp coarse sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 190 g wholemeal flour, plus extra for dusting
- 115 g unsalted butter, diced (1-2 cm) then frozen for 30 minutes
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp fine sea salt
- 50 - 80 g water, ice cold
- 250 g sour cream
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1979 kJ / 477 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 31 g
- Chất béo
- 35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cheesy Garlic Breadsticks
1h 30min
Quiche Lorraine
45min
Seeded Protein Crackers
30min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Mini Mushroom Galettes
1 Std. 45 Min
Mediterranean Chicken Pie
50 dk
Cornish Pasty
1h 30min
Sumac-spiced Houmous
5 dk
Savoury Flapjacks
45min
Haddock, Leek and Stilton Pies
1h 30min
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1h 20min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min