Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

3.4 25 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

80 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di patate pelate e a tocchetti
1500 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
200 g di spinaci baby freschi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 7.7 g

Calo 1063 kJ / 254.1 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 6.3 g

Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Caldi sapori 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vellutata di porcini

50 phút

Zuppa di lenticchie al profumo di timo

35 phút

Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)

40 phút

Fave in umido

1h

Crema di funghi

20 phút

Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali

40 phút

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

50 phút

Vellutata di fagioli e cozze

1h 5 phút

Vellutata di carote viola

45 phút

Salmorejo

15 phút

Crema di ceci con cozze piccanti

30 phút

Crema di asparagi

50 phút

Hiển thị tất cả