Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

3.4 25 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

80 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di patate pelate e a tocchetti
1500 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
150 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
200 g di spinaci baby freschi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 7.7 g

Calo 1063 kJ / 254.1 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 6.3 g

Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Caldi sapori 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Passato di lenticchie rosse e tonno

40 phút

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1h 35 phút

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1h

Zuppa del pescatore

50 phút

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35 phút

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1h 10 phút

Minestra di grano saraceno e cicoria

55 phút

Vellutata funghi, pancetta e formaggio

1h

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

30 phút

Zuppa di pesce alla napoletana

1h 10 phút

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55 phút

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 phút

Hiển thị tất cả