Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
4.3 201 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 petit piment rouge frais épépiné
  • 350 g de poivrons rouges coupés en dés
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 500 g de tomates coupées en morceaux
  • 265 g de haricots blancs en boîte (1 boîte)
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3.2 g
Calo 477.5 kJ / 113.5 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 5.5 g
Carbohydrate 14.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Evasions gourmandes 65 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne chèvre et courgette

4.6(100)

1h

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

4.2(6)

20 phút

Tajine de légumes aux fruits secs

4.2(44)

1h 15 phút

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(94)

1h

Légumes verts, menthe et œufs mollets

4.1(21)

45 phút

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

4.7(34)

45 phút

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

4.4(56)

45 phút

Soufflé à la fourme d'Ambert

4.4(63)

40 phút

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

4.5(17)

1h 20 phút

Risotto aux céréales gourmandes

4.1(228)

30 phút

Falafels sauce tomate et lait de coco

4.5(19)

9h

Salade de lentilles aux asperges

4.7(101)

1h

 Hiển thị tất cả