Thiết bị & Phụ kiện
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
60 g de comté coupé en morceaux
-
3 poivrons rouges assez gros, coupés en deux (tige inclue)
-
160 g d'oignons coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
290 g de grains de maïs en conserve (2 petites boites), rincés et égouttés
-
250 g de fromage frais à 20 % m.g.
-
1 œuf
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.8 g
Calo
753.7 kJ /
180.3 kcal
Chất béo
12.5 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
8.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Evasions gourmandes
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne chèvre et courgette
1h
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45min
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45min
Soufflé à la fourme d'Ambert
40min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20min
Risotto aux céréales gourmandes
30min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Salade de lentilles aux asperges
1h