Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Black Bean Soup with Parmesan Crisps

Black Bean Soup with Parmesan Crisps
4.6 25 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese
    4 oz
    4 oz Parmesan cheese
  • yellow onions quartered
    9 oz
  • garlic cloves
    4
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • dried chili flakes
    2 - 3 pinches
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • canned diced tomatoes
    29 oz
  • dried oregano
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • canned black beans drained
    30 oz
  • vegetable stock
    14 oz
  • orange juice
    2 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20 g
Calo 1665 kJ / 398 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 16 g
Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Prep & Peel Pizzazz 9 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gazpacho

4.8(67)

1h 15 phút

Smoky Black Bean Soup

4.6(97)

35 phút

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

4.6(167)

1h 15 phút

White Bean Soup

4.0(25)

2h 45 phút

Vietnamese Chicken Pho

4.4(28)

1h 10 phút

Mushroom and Wild Rice Soup

4.2(26)

30 phút

Boston Clam Chowder

4.2(33)

55 phút

Minestrone

4.1(69)

45 phút

Salmon Miso Soup

4.5(37)

30 phút

Corn and Bacon Chowder

4.2(72)

1h 15 phút

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

4.7(103)

50 phút

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

4.0(5)

40 phút

 Hiển thị tất cả