Thiết bị & Phụ kiện
Demi-lunes épinard-poulet
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
10 g de champignons noirs déshydratés réhydratés 30 min à l'eau chaude
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail dégermée
-
2 c. à soupe d'huile neutre
-
450 g d'eau
-
200 g d'épinards frais "à cuire" (au rayon salades)
-
200 g de filet de poulet, sans peau et en morceaux de 3 cm de côté
-
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)20 g de sauce d'huître
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
du sel
-
du poivre moulu
-
23 feuilles de pâte à wonton24 disques de pâte à gyozas
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
13 g
Calo
974 kJ /
232 kcal
Chất béo
5 g
Carbohydrate
33 g
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