Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
12 portions
Nguyên liệu
Avocado whip
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
soft feta cut into pieces80 g
-
avocado flesh only200 g
-
lemon juice to taste½ - 1 tbsp
-
ground coriander¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Seedy spelt bread
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
filtered water280 g
-
dried instant yeast1 tsp
-
sea salt½ tsp
-
coconut sugar1 tsp
-
white spelt flour plus extra for dusting500 g
-
hemp seeds (see Tips)2 tbsp
-
flaxseeds (linseeds), plus extra for sprinkling1 tbsp
-
pepitas plus extra for sprinkling2 tbsp
-
milk of choice, for brushing (see Tips)
-
micro herbs for garnish (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11 g
Calo
1055.5 kJ /
251.3 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
6.2 g
Carbohydrate
25.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Green smoothie
10 phút
CADA (4 ingredient muesli)
10 phút
Berry and polenta porridge
20 phút
Bagels with bacon jam and egg
3h 20 phút
Banana oat clusters
55 phút
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40 phút
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
25 phút
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10 phút
Egg and bacon breakfast baguettes
25 phút
Protein packed fluffy banana pancakes
30 phút
Yoghurt cheese
24h 40 phút
Breakfast bars
1h 10 phút