Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
La sauce teriyaki
-
200 g d'eau
-
50 g de cassonade
-
50 g de sauce de soja
-
30 g de miel
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
La cuisson du riz et de la garniture
-
20 g gingembres frais
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
200 g de courgette coupée en morceaux
-
300 g de riz à sushi
-
830 g d'eau
-
60 g de vinaigre de riz
-
20 g de mirin
-
10 g de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
20 g d'huile de sésame
-
300 g de pousses d'épinards frais
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
400 g de tofu ferme coupé en cubes (1 cm)
Le dressage
-
5 brins de coriandre fraîche hachés
-
40 g de graines de sésame grillées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.8 g
Calo
2779 kJ /
658 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
98 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Evasions gourmandes
65 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Okonomiyaki
50 phút
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1h 45 phút
Rondelles d'aubergine façon minipizzas
45 phút
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 phút
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20 phút
Tartelette au chèvre et aux oignons
50 phút
Gnocchi aux trois couleurs
35 phút
Pancakes aux épinards
30 phút
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 phút
Paella végétarienne
50 phút
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3h 25 phút