Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Papillote de pescado con calabacín y arroz
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
1 ración
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
1 filete de pescado blanco sin piel (de 150-200 g)
-
1 calabacín en láminas de 3 mm
-
¼ de limón en rodajas finas
-
1 cucharada de piñones
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz de grano largo
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
41 g
Calo
2600 kJ /
622 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
4.9 g
Carbohydrate
55 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Para 1
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Bacalao con espinacas y zanahoria
50min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30min
Arroz con angulas de surimi y gambones
35min
Judías blancas con langostinos y almejas
50min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30min
Guiso de pulpo
45min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Hamburguesas de atún
3h 40min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min