Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les carottes rôties
- 500 g de carottes nouvelles, détaillées en bâtonnets
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
L'houmous
- 265 g de pois chiches en conserve, égouttés (réserver le jus ou aquafaba)
- 1 c. à soupe bombée de tahini
- 50 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, écrasée
- le jus d'un citron jaune
- ½ c. à café de coriandre en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 filet d'huile d'olive
- 1 c. à café de ciboulette fraîche, ciselée
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1109.8 kJ / 266.2 kcal
- Chất đạm
- 5.5 g
- Carbohydrate
- 18.5 g
- Chất béo
- 18.8 g
- Chất xơ
- 6.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55min
Sauce hollandaise
25min
Sauce ketchup
1 godz. 10 min
Sauce à la mangue
50min
Sauce au fromage
20min
Tartinable crevettes, crabe et surimi au mélange du trappeur
10 min
Fromage frais à tartiner sans lactose
12h 10min
Sauce citronnée à la menthe
10 min
Marinade yaourt-épices
10 min
Gomasio
5min
Tapenade de tomates
5min
Dip d'asperges blanches
15 Min