![Tomato Basil Soup Tomato Basil Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FFA631A7-19F9-487A-87E2-69A8B7538BC3/Derivates/0815456d-b8b3-414b-8f00-ea87aedbbdc7.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Basil Oil
- 16 oz ice water
- 20 oz water
- 4 oz fresh basil leaves
- 6 oz extra virgin olive oil
- ½ oz freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 pinch salt
Tomato Basil Soup
- 2 oz dried red lentils
- 4 oz red onion, quartered
- 2 garlic clove
- 4 stalks fresh oregano, leaves only
- 2 oz extra virgin olive oil
- 32 oz Roma tomatoes, halved
- 12 oz vegetable stock
- 1 tbsp sugar
- ½ oz fresh basil leaves, plus extra to garnish
- croutons, to garnish
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 887 kJ / 212 kcal
- Chất đạm
- 4.7 g
- Carbohydrate
- 17.4 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 5.9 g
- Chất xơ
- 3.8 g
- Natri
- 51.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSweet Pea and Zucchini Soup
30 min
Heirloom Tomato Gazpacho
1sa 10 dk
Butternut Squash and Apple Soup
30 min
White Bean Soup
2h 45min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
New England Clam Chowder
45 min
Creamy Mushroom Soup
25 min
Boston Clam Chowder
55min
Asian Chicken Noodle Soup
1 Std. 35 Min
Pasta Fagioli Soup
40 min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1h 5min