Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 ovo
- 100 g banana cortada em pedaços
- 15 g manteiga
- 150 g flocos de aveia
- 60 g farinha de espelta
- 150 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 1493 kJ / 357 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 59 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất xơ
- 4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Saltear frango em cubos
15min
Saltear frango em tiras
15min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Bulgur
35min
Cozer 250 g de brócolos
20min
Papas de aveia com banana e mel
10min
Molho de cogumelos e vinho branco
30min
Saltear 200 g de cebola
20min
Papas de aveia com pera
10min
Cozer 400-900 g de couve-flor
35min
Saltear mistura de legumes
30min
Cozer 6 peitos de frango
35min