Thiết bị & Phụ kiện
Surówka z czerwonej kapusty
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
170 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g jogurtu naturalnego gęstego
-
20 g majonezu (không bắt buộc)
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
779.7 mg
Chất đạm
2.7 g
Calo
350.8 kJ /
83.9 kcal
Chất béo
1.2 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
18.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ KOLOROWO
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 Min
Ziemniaczki śródziemnomorskie
2 Std. 30 Min
Grillowane warzywa z serem feta
35 Min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 Min
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40 Min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 Min