Thiết bị & Phụ kiện
Wraps de blé noir au poulet au curry
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
30 g d'huile d'olive
-
5 c. à café de curry en poudre
-
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
240 g de farine de sarrasin
-
4 œufs
-
1 c. à café de sel
-
800 g de lait
-
500 g d'eau
-
20 g de beurre
-
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.8 g
Calo
1617.3 kJ /
386.6 kcal
Chất béo
22.5 g
Chất xơ
1.7 g
Carbohydrate
21.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien
10 Công thức
Pháp
Pháp
Wraps
9 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 dk
Banh Cuon
40 dk
Temaki sushi
1sa
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 dk
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25sa 10 dk
Flans de petits pois
1sa
Taboulé de quinoa
35 dk
Salade d'été
10 dk
Lentilles en salade
1sa
Salade de tomates au pesto de roquette
20 dk
Crumble de tomates
50 dk
Bavarois tomate-fraise
2sa 25 dk