Thiết bị & Phụ kiện
Orzo pasta met zalm en spinazie
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porties
Nguyên liệu
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
28 g
Calo
2344 kJ /
560 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
37 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Zal(m)ig lekker
9 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKabeljauwsoep met Spinazie
40 phút
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 phút
Zeevruchtenstoofpot
1h 5 phút
Couscous van zeebarbeel met paprika
Không có đánh giá
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Không có đánh giá
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Không có đánh giá
Flan van asperges met zeetong
Không có đánh giá
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Không có đánh giá
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 phút
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Không có đánh giá
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 phút
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1h 30 phút