Thiết bị & Phụ kiện
Guiso de judías blancas con sepia
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de puerro en trozos
-
70 - 80 g de zanahoria en trozos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
1000 g de sepia (en trozos de aprox. 3 cm)
-
3 cucharadas de tomate triturado en conserva
-
50 g de vino blanco
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 cucharada perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
39.34 g
Calo
1485 kJ /
355 kcal
Chất béo
10.47 g
Chất xơ
7.71 g
Carbohydrate
25.88 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡Como en casa!
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJudías blancas con langostinos y almejas
50 phút
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4h
Pizza rápida vegetariana
45 phút
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1h
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10 phút
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35 phút
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30 phút
Sushi wrap
1h
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51h 25 phút
Huevos con judías rojas y arroz
40 phút
Moussaka de lentejas
2h 20 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút