Thiết bị & Phụ kiện
Snack de garbanzos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 6h 45 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
300 g de garbanzos secos
-
agua para remojar
-
1000 g de agua
-
1 cdita de sal fina
-
2 cdas de aceite vegetal
-
½ cdita de semillas de comino
-
1 cdita de semilla de mostaza negra
-
½ cebolla morada
-
1 - 2 chiles de árbol secos
-
1 cdita de semillas de hinojo
-
1 cda de coco rallado, sin endulzante
-
1 ½ cditas de curry en polvo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 porciones
Natri
2448.4 mg
Chất đạm
64.2 g
Calo
6158.3 kJ /
1471.9 kcal
Chất béo
51.5 g
Chất xơ
41.1 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
200.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
FESTÍN DE SRI LANKA
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoloñesa de lentejas
35 phút
Romeritos veganos
1h
Coliflor gratinada
55 phút
Calzone de verduras
40 phút
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 phút
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de setas
25 phút
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45 phút
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30 phút
Latkes de papa
45 phút
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Falafel
55 phút