Thiết bị & Phụ kiện
Curry de lentejas (dahl)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
200 g de lentejas rojas, secas
-
1000 g de agua
-
1 cdita de sal fina
-
1 cdita de cúrcuma, en polvo
-
1 hoja de laurel seca
-
60 g de crema de coco
-
60 g de aceite vegetal
-
½ cdita de semilla de mostaza café
-
½ cdita de semillas de comino
-
½ cdita de semillas de fenogreco
-
1 cebolla morada cortada en cuartos
-
1 diente de ajo
-
2 chiles de árbol frescos sin rabo ni semillas
-
1 cdita de curry en polvo
-
1 jitomate cortado en cubitos (1 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
10 g
Calo
1034 kJ /
246 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
FESTÍN DE SRI LANKA
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoloñesa de lentejas
35 phút
Romeritos veganos
1h
Coliflor gratinada
55 phút
Calzone de verduras
40 phút
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 phút
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 phút
Tinga de setas
25 phút
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45 phút
Snack de garbanzos
6h 45 phút
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30 phút
Latkes de papa
45 phút
Pimientos rellenos de quinoa
1h