Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de lentejas rojas, secas
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de cúrcuma, en polvo
- 1 hoja de laurel seca
- 60 g de crema de coco
- 60 g de aceite vegetal
- ½ cdita de semilla de mostaza café
- ½ cdita de semillas de comino
- ½ cdita de semillas de fenogreco
- 1 cebolla morada, cortada en cuartos
- 1 diente de ajo
- 2 chiles de árbol frescos, sin rabo ni semillas
- 1 cdita de curry en polvo
- 1 jitomate, cortado en cubitos (1 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1034 kJ / 246 kcal
- Chất đạm
- 10 g
- Carbohydrate
- 21 g
- Chất béo
- 13 g
- Chất xơ
- 4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Parmentier de setas
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortitas de papa
1ωρ.
Tinga de setas
25 λεπτ.
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 λεπτ.
Ensalada de quinoa
35min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 Min
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 λεπτ.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 λεπτ.