Curry de lentejas (dahl)

Curry de lentejas (dahl)

3.0 8 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porciones

Nguyên liệu

  • 200 g de lentejas rojas, secas
  • 1000 g de agua
  • 1 cdita de sal fina
  • 1 cdita de cúrcuma, en polvo
  • 1 hoja de laurel seca
  • 60 g de crema de coco
  • 60 g de aceite vegetal
  • ½ cdita de semilla de mostaza café
  • ½ cdita de semillas de comino
  • ½ cdita de semillas de fenogreco
  • 1 cebolla morada cortada en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 2 chiles de árbol frescos sin rabo ni semillas
  • 1 cdita de curry en polvo
  • 1 jitomate cortado en cubitos (1 cm)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 10 g
Calo 1034 kJ / 246 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả