Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty
4.8 1.7K đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 450 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 40 - 60 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
  • 5 rzodkiewek przekrojonych na pół
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g oleju
  • 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 25 g białego octu winnego
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego (không bắt buộc)
  • 1 łyżeczka cukru

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 645.7 mg
Chất đạm 2.4 g
Calo 616.3 kJ / 147.3 kcal
Chất béo 10.3 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 14.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LATO 12 Công thức
Ba Lan
Wiosenne hity 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

5.0(2)

1h 15 phút

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

4.5(71)

30 phút

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

4.5(201)

2h 10 phút

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.5(57)

30 phút

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

4.2(37)

55 phút

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

4.1(18)

15 phút

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

4.1(48)

2h

Szybka surówka warzywna z bazylią

4.3(109)

10 phút

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2(58)

35 phút

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

4.5(133)

1h

Schab chrzanowy

4.3(437)

2h 30 phút

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

4.4(185)

1h

 Hiển thị tất cả