Thiết bị & Phụ kiện
Overnight oats de abacaxi e maracujá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 doses
Nguyên liệu
-
sementes de linhaça30 g
-
flocos de aveia finos100 g
-
polpa de abacaxi descongelada100 g
-
polpa de maracujá descongelada100 g
-
bebida de amêndoa250 g
-
iogurte grego120 g
-
amêndoa laminada torrada20 g
-
pistácio torrado10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
22 g
Calo
2104 kJ /
504 kcal
Chất béo
22 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Setembro 2018
31 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRabanadas a vapor
1h
Pão alentejano
3h 20 phút
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30 phút
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 phút
Crepes com queijo e molho de morango
1h
Pudim de chia com ameixa e framboesa
Không có đánh giá
Ovos no forno com legumes espiralizados
1h
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 phút
Smoothie de iogurte e amora em taça
30 phút
Pão de banana e alfarroba
1h 45 phút
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15 phút
Doce de tomate
30 phút