Salada desconstruída

Salada desconstruída

4.6 10 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

24 doses

Nguyên liệu

Molho de abacate

pistácio s/ casca
70 g
dentes de alho
2
coentros
20 g
malagueta verde
1
azeite
120 g
sal
1 pitada de
abacate
150 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
água
100 g

Molho de mirtilo

mirtilos
150 g
mel
40 g
vinagre de sidra
40 g
gengibre ralado
2 c. chá de
mostarda
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
azeite
120 g

Salada

hortelã só as folhas
5 g
aneto só as folhas
5 g
manjericão só as folhas
15 g
água
500 g
sal
2 c. chá de
ovos
12
lombo de salmão s/ pele (1200 g aprox.)
1
pimenta
2 pitada de
limão
1 ½
azeite
100 g
sal
½ c. chá de
coentros
10 g
cogumelos frescos
300 g
Queijo parmesão em lascas q.b.
couve branca cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve roxa cortada em pedaços
300 g
beterraba cozida cortada em pedaços
500 g
tomate maduro cortado em quartos
500 g
agrião
200 g
laranjas s/ casca cortadas em gomos finos (700 g aprox.)
4
abacate cortado em fatias finas
350 g
azeitonas verdes s/ caroço recheadas com pimentos
400 g
alcaparras
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 15 g

Calo 1731 kJ / 414 kcal

Chất béo 36 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

A Bimby® faz para o frigorífico 32 Công thức
Bồ Đào Nha

Bimby® nas 4 estações 78 Công thức
Bồ Đào Nha

Família Paixão 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 phút

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 phút

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

35 phút

Choquinhos à Bulhão Pato

Choquinhos à Bulhão Pato

30 phút

Foie gras - Figado de pato

Foie gras - Figado de pato

20h 35 phút

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 phút

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 phút

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Không có đánh giá

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Không có đánh giá

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 phút

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Không có đánh giá

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả