Salada desconstruída
TM5

Salada desconstruída

4.6 (10 đánh giá)

Nguyên liệu

Molho de abacate

  • 70 g pistácio s/ casca
  • 2 dentes de alho
  • 20 g coentros
  • 1 malagueta verde
  • 120 g azeite
  • 1 pitada de sal
  • 150 g abacate
  • 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 100 g água

Molho de mirtilo

  • 150 g mirtilos
  • 40 g mel
  • 40 g vinagre de sidra
  • 2 c. chá de gengibre ralado
  • 1 c. chá de mostarda
  • 1 c. chá de sal
  • 120 g azeite

Salada

  • 5 g hortelã, só as folhas
  • 5 g aneto, só as folhas
  • 15 g manjericão, só as folhas
  • 500 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 12 ovos
  • 1 lombo de salmão s/ pele (1200 g aprox.)
  • 2 pitada de pimenta
  • 1 ½ limão
  • 100 g azeite
  • ½ c. chá de sal
  • 10 g coentros
  • 300 g cogumelos frescos
  • Queijo parmesão em lascas q.b.
  • 300 g couve branca cortada em pedaços
  • 300 g cenoura cortada em pedaços
  • 300 g couve roxa cortada em pedaços
  • 500 g beterraba cozida cortada em pedaços
  • 500 g tomate maduro cortado em quartos
  • 200 g agrião
  • 4 laranjas s/ casca cortadas em gomos finos (700 g aprox.)
  • 350 g abacate cortado em fatias finas
  • 400 g azeitonas verdes s/ caroço recheadas com pimentos
  • 100 g alcaparras

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
1731 kJ / 414 kcal
Chất đạm
15 g
Carbohydrate
8 g
Chất béo
36 g
Chất xơ
5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả