![Spinach and coriander pesto (Post-natal) Spinach and coriander pesto (Post-natal)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A72C37B5-ED1D-45B4-9F21-29F1738011EC/Derivates/66E3BB49-119A-4092-B011-A8FB0B722761.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g extra virgin olive oil
- 40 g lemon juice
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 30 g pine nuts
- 30 g pepitas
- 120 g fresh baby spinach leaves
- 40 g fresh coriander leaves
- 1 pinch sea salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 4574.2 kJ / 1089.1 kcal
- Chất đạm
- 28 g
- Carbohydrate
- 5.4 g
- Chất béo
- 105.1 g
- Chất xơ
- 11.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHollandaise sauce (TM6 - Serves 2-4)
15 Min
Herb and garlic dip
10min
Hollandaise sauce
15 Min
Chunky basil pesto dip
10min
Retro prawn cocktail
20 Min
Cooked mayonnaise
5 Min
Baked artichoke dip
35 Min
Béarnaise sauce
20 Min
Mint sauce
5 Min
Smoked salmon mousse
5 Min
Layered chicken dinner
1 Std. 45 Min
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 Min