Thiết bị & Phụ kiện
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
335 g
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil60 g
-
lemon juice40 g
-
pine nuts30 g
-
pepitas30 g
-
Parmesan cheese cut into pieces30 g
-
garlic clove1
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
fresh coriander leaves40 g
-
sea salt1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 335 g
Natri
692.4 mg
Chất đạm
25.8 g
Calo
4435 kJ /
1060 kcal
Chất béo
99 g
Chất xơ
21.3 g
Chất béo bão hòa
17 g
Carbohydrate
38.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPlum sauce
55 phút
Tomato ketchup
1h 25 phút
Mango, ginger and chilli chutney
25h 10 phút
Black tahini and beetroot hommus
1h 10 phút
Traditional hommus
25h 5 phút
Red onion relish
50 phút
Avocado dressing
10 phút
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 phút
Fresh jalapeño dip
5 phút
Caramelised onion jam gravy
2h 5 phút
Fermented beetroot and apple salsa
72h
Quick béchamel sauce
15 phút