Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
4.8 42 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 70 g orzechów nerkowca
  • 200 g banana pokrojonego na kawałki
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • 15 g syropu klonowego
  • 75 g kostek lodu
  • 2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
  • 2 łyżki morwy do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 10 g
Calo 1636 kJ / 391 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 5.6 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Công thức
Ba Lan
SMOOTHIE BOWL 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(75)

50 phút

Smoothie bowl z ananasa

4.6(220)

15 phút

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55 phút

Shakshuka z patelni

4.7(476)

50 phút

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35 phút

Bułki maślane z ziarnami

4.2(118)

2h

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(595)

35 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(749)

25 phút

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(666)

40 phút

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(319)

10 phút

 Hiển thị tất cả