Thiết bị & Phụ kiện
Tiradito de lubina nikkei
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
400 - 600 g de lubina (congelada y descongelada)
Leche de tigre
-
10 g de jengibre fresco pelado, en rodajas
-
20 g de cebolla roja
-
10 g de apio
-
5 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
30 - 50 g de pasta de ají amarillo
-
40 g de zumo de lima
-
1 pellizco de sal
-
120 g de yogur griego
Salsa de sésamo
-
60 g de semillas de sésamo tostado
-
10 g de azúcar
-
50 g de salsa de soja
-
15 g de mirin
-
40 g de caldo de pescado
Terminación
-
30 g de cebolla roja en brunoise
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas), picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
858 mg
Chất đạm
30.2 g
Calo
1153 kJ /
275 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
15.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz negro con gambones y sepia
45 phút
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 phút
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos
10 phút
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 phút
Tataki de atún
30 phút
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 phút
Bacalao fresco con ajada
30 phút
Dorada al vapor con patatas
35 phút
Bastones de merluza
30 phút
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 phút
Pescado y mejillones en salsa
20 phút
Pulpo en salpicón
25 phút