![Lasaña de sepia Lasaña de sepia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26E0924F-31D6-4699-9EF8-E19BB689DE9E/Derivates/43e1e214-013e-45af-9bbc-ba013e3f025d.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Sofrito de sepia y apio
- 200 g de tallos de apio cortados en rodajas
- 200 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de sepia cortada en trozos de 1 cm
- 50 g de vino blanco
- 200 g de tomate frito estilo casero
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- ½ cucharadita de sal
Salsa bechamel
- 800 g de leche
- 60 g de mantequilla y un poco más para engrasar
- 70 g de harina
- 20 g de queso emmental rallado
- ½ cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
Montaje
-
12
láminas de pasta fresca para lasaña (10x20 cm)
hoặc 12 placas de lasaña secas (hidratadas o cocidas) - 80 g de queso emmental rallado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2143 kJ / 512 kcal
- Chất đạm
- 31.4 g
- Carbohydrate
- 34.4 g
- Chất béo
- 27.7 g
- Chất béo bão hòa
- 12.4 g
- Chất xơ
- 3.1 g
- Natri
- 136.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảArroz rojo de carabineros
1 Std.
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Pad thai de pollo - Tailandia
20min
Paella de marisco
50 Min
Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)
1 Std. 15 Min
Farfalle a los cuatro quesos
25 Min
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1h 30 min
Pasta con champiñones y nata
30 Min
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.
Arroz con almejas
1h 45 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1sa 25 dk
Arroz con sepia y cigalas
1 Std.