Thiết bị & Phụ kiện
Lasaña de sepia
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Sofrito de sepia y apio
-
200 g de tallos de apio cortados en rodajas
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de sepia cortada en trozos de 1 cm
-
50 g de vino blanco
-
200 g de tomate frito estilo casero
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de sal
Salsa bechamel
-
800 g de leche
-
60 g de mantequilla y un poco más para engrasar
-
70 g de harina
-
20 g de queso emmental rallado
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de nuez moscada molida
Montaje
-
12 placas de lasaña secas, (hidratadas o cocidas)12 láminas de pasta fresca para lasaña (10x20 cm)
-
80 g de queso emmental rallado
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
136.3 mg
Chất đạm
31.4 g
Calo
2143 kJ /
512 kcal
Chất béo
27.7 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
12.4 g
Carbohydrate
34.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Del mar a la mesa
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella de pollo y marisco XXL
1h
Paella de marisco
50min
Arroz con bogavante
1h
Risotto de gambones y calabacín
25min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10min
Fideuá negra de calamares
45min
Paella mixta rústica
1h
Fideuá con mejillones
50min
Arroz con punta de costilla de cerdo
1h
Arroz con sepia y cigalas
1h
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1h 30min