Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8 28 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
fine sea salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergine diced (1 cm)
100 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
fine sea salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g

Calo 2011 kJ / 480 kcal

Chất béo 29 g

Chất xơ 12.3 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins

1 h 50 min

Cornish Pasty

1 h 30 min

Bacon and Sweetcorn Quiche

1 h 40 min

Pizza Margherita

2 h 10 min

Pizza Capricciosa

1 h 35 min

Crab Tart

2 h 30 min

English Muffins

3 h

Chicken and Ham Vols Au Vents

1 h 20 min

Pumpkin Pizza

2 h

Courgette and Parmesan Muffins

50 min

Pizza Margherita

2 h 10 min

Spanish-flavoured Sausagemeat Plait

1 h

Hiển thị tất cả