Thiết bị & Phụ kiện
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
Chickpea Flatbread
-
dried chickpeas280 g
-
water200 g
-
olive oil plus extra for greasing50 g
-
fine sea salt½ tsp
-
baking powder1 tsp
-
sesame seeds1 Tbsp
Curried Vegetable Dip
-
olive oil30 g
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
curry powder1 tsp
-
garlic powder1 tsp
-
aubergine diced (1 cm)100 g
-
courgettes diced (1 cm)100 g
-
tinned chopped tomatoes80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh coriander leaf roughly chopped1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
15 g
Calo
2011 kJ /
480 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
12.3 g
Carbohydrate
35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Simple Ideas
201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHam, Mushroom and Cheese Crêpes
1h 20 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Char Siu Pastries
6h 10 phút
Sumac-spiced Houmous
5 phút
Panzerotti with Ricotta and Sausage - Panzerotti con ricotta e salsiccia
2h
Seriously Seedy Crackers
30 phút
Cornish Pasty
1h 30 phút
Pizza Capricciosa
1h 35 phút
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10 phút
Greek Appetiser Tart
1h 30 phút
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets
1h
Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie
2h 30 phút