Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8 28 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
fine sea salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergine diced (1 cm)
100 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
fine sea salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g

Calo 2011 kJ / 480 kcal

Chất béo 29 g

Chất xơ 12.3 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza Marinara

1h 35 phút

Pizza Margherita

2h 10 phút

Neapolitan Pizza

9h

Cheese Scones

20 phút

English Muffins

3h

Argentinian Chicken Empanadas

3h 40 phút

Pizza Pinwheels

1h 30 phút

Mini Pizzas

1h 20 phút

Cheesy Garlic Breadsticks

1h 30 phút

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 phút

Sumac-spiced Houmous

5 phút

Calzone Napoletano

1h 40 phút

Hiển thị tất cả