Thiết bị & Phụ kiện
Porridge with Fresh Fruit
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
rolled oats120 g
-
soya milkoat milk400 g
-
honey2 Tbsp
-
mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
46.5 mg
Chất đạm
14.4 g
Calo
1879.6 kJ /
449.3 kcal
Chất béo
6.4 g
Chất xơ
10.9 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
88.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBreakfast Burrito
50 phút
Baked Spinach and Cheese Strata
9h 45 phút
Overnight Oats with a Peach Compote
8h 45 phút
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10 phút
Full English Breakfast Popover
40 phút
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 phút
Greek Yoghurt
11h 40 phút
High Protein Hot Pockets
50 phút
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 phút
Steamed Poached Eggs
15 phút
Caprese Omelette
30 phút
Blueberry Jam
45 phút