Các phiên bản tương thích
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
hoặc 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor, na kousky
- 400 gramů květáku, na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 1536 kJ / 367 kcal
- Chất đạm
- 37 g
- Carbohydrate
- 29 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất xơ
- 4.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1hod. 20min
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 min
Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“
1ωρ. 30 λεπτ.
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45min
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1ωρ. 35 λεπτ.
Kapustové karbanátky
50 min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 min
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1ωρ. 30 λεπτ.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45min