Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salteado de arroz con verduras y tortilla

Salteado de arroz con verduras y tortilla
4.4 55 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Cocción de arroz
  • 350 g de arroz de grano largo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1200 g de agua
Verduras salteadas y tortilla
  • 1 trozo de jengibre fresco (không bắt buộc) (de aprox. 4 cm. cortado en 3)
  • 3 dientes de ajo
  • 300 g de agua
  • 200 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa) en trozos de 3 cm.
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
  • 120 g de calabacín con piel, en bastones de 1 cm
  • 150 g de berenjena con piel, en bastones de 1 cm
  • 150 g de cebolla en juliana
  • 100 g de pimiento rojo en juliana
  • 4 cucharada de aceite de oliva
  • 2 - 3 huevos batidos con 1 pellizco de sal
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 20 - 30 g de anacardos tostados sin sal
  • 50 g salsa de soja
  • 1 chorrito de aceite de sésamo tostado
  • 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 11.4 g
Calo 1677 kJ / 401 kcal
Chất béo 16.3 g
Chất xơ 4.4 g
Carbohydrate 52.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Arroz 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Espaguetis con tomate y champiñones

Espaguetis con tomate y champiñones

4.3(55)

25 phút

Macarrones y pollo con salsa barbacoa

Macarrones y pollo con salsa barbacoa

4.3(74)

40 phút

Galets rellenos gratinados en salsa de almendras

Galets rellenos gratinados en salsa de almendras

4.4(83)

3h 20 phút

Arroz negro de chipirones con verduras

Arroz negro de chipirones con verduras

4.7(142)

1h 20 phút

Pasta cremosa con pollo y brócoli

Pasta cremosa con pollo y brócoli

4.0(20)

50 phút

Pasta con pesto de nueces y aguacate

Pasta con pesto de nueces y aguacate

4.5(120)

15 phút

Macarrones all'arrabiata para uno

Macarrones all'arrabiata para uno

4.4(118)

20 phút

Ensalada de sushi

Ensalada de sushi

4.7(174)

1h

Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)

Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)

4.0(43)

1h

Arroz con mejillones y langostinos

Arroz con mejillones y langostinos

4.6(12)

1h 30 phút

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

4.4(125)

50 phút

Arroz criollo

Arroz criollo

4.4(93)

45 phút

 Hiển thị tất cả