Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de tomates, coupées en deux
- 300 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 250 g de séré maigre
-
2
c. à soupe d' huile de lin
hoặc 2 c. à soupe d'huile d'olive - 4 brins de basilic frais, effeuillé, ciselé
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 754 kJ / 180 kcal
- Chất đạm
- 9.2 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Velouté courge-coco
45min
Velouté de légumes
45min
Soupe de potiron
35min
Velouté de courgette
25 min
Soupe de carottes façon moro
1 godz. 45 min
Velouté de légumes
35min
Minestrone
45min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50min
Soupe du chalet
40min
Soupe de lentilles vertes
35min