Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g de ajos, pelados
- 80 g de salsa de soya
- 580 g de agua
- 10 g de fécula de maíz
- 60 g de miel de abeja
- 3 piezas pequeñas de cáscara de naranja
- 4 piezas pequeñas de cáscara de limón verde
- 150 g de brócoli, en floretes
- 150 g de coliflor, en floretes
- 50 g de zanahorias baby
- 1 cda de mantequilla, para engrasar
- 800 g de salmón fresco, en 6 filetes
- Dinh dưỡng
- trên 6 porciones
- Calo
- 16880 kJ / 1529 kcal
- Chất đạm
- 177 g
- Carbohydrate
- 37 g
- Chất béo
- 73 g
- Chất xơ
- 9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pescado a la Veracruzana
30 Min
Ceviche
30 Min
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3 Std.
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 Min
Langosta thermidor
50 Min
Bonito en escabeche
24h 25 min
Merluza al vapor de almejas
30 Min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Salmón al vapor con verduras de verano
30 Min
Rape en salsa americana
1 Std.
Pescado y mejillones en salsa
20 Min
Ceviche de camarón
2 Std.