Thiết bị & Phụ kiện
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju
-
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
30 g pasty miso jasnej
-
10 - 15 g octu ryżowego
-
10 - 15 g cukru
-
30 g wody
-
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
42 g
Calo
1789.4 kJ /
427.4 kcal
Chất béo
23.8 g
Chất xơ
4.6 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
OBIAD
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1h
Pulpety po myśliwsku
1h
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1h 45min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45min