Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses

Nguyên liệu

Salada
  • dente de alho
    1
  • pão
    4 fatias de
  • Azeite q.b.
  • água
    500 g
  • espargos verdes arranjados
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • curgete
    1
Vinagreta
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • mel
    1 c. chá de
  • folhas de salsa
    10 g
  • azeite
    50 g
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 179.1 mg
Chất đạm 10.3 g
Calo 1217.4 kJ / 291 kcal
Chất béo 13.8 g
Chất xơ 8.3 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả