Các phiên bản tương thích
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Vinagreta
- 60 g vinagre de vinho branco
- 70 g framboesas
- 10 g mel
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 30 g açúcar
- 80 g noz
- 80 g amêndoa s/ pele
- 1 c. chá de canela em pó
- 200 g mistura de alfaces
- 150 g espinafres baby
- 50 g mirtilos
- 150 g morangos
- 30 g groselhas
- 150 g queijo feta cortado em cubos
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1053 kJ / 150 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Saltear frango em tiras
15 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Saltear 200 g de pimento
20min
Salsichas frescas com batata
35 Min
Soufflé de brócolos e milho
1 Std.
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 Min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 Min
Salada de quinoa com tofu
55 Min