Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

4.4 168 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje

Nguyên liệu

  • 2 ząbki czosnku
  • 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście
  • 350 g ogórka pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 350 g jogurtu greckiego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g kalarepy pokrojonej na kawałki
  • 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 30 g bułki tartej
  • 10 - 20 g sosu sojowego
  • 2 jajka
  • 500 g wody
  • 200 g czerwonych buraków
  • 300 - 400 g marchewki

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 25.2 g
Calo 1466.4 kJ / 350.2 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 6.5 g
Carbohydrate 30 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả