Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

12 unidades

Nguyên liệu

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 660.8 mg

Chất đạm 18.8 g

Calo 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Chất béo 32.8 g

Chất xơ 2.6 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 29.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

#euficoemcasa 17 Công thức
Bồ Đào Nha

Família Aguiar 16 Công thức
Bồ Đào Nha

Revista julho 2018 24 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batatas "fritas" saudáveis

40 phút

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 phút

Coxinhas de frango

1h 30 phút

Coronation Chicken Sandwich

45 phút

Pãezinhos doces

3h

Brunch de bagels rápidos

55 phút

Barras de aveia

55 phút

Muffins de frango e batata-doce

1h 15 phút

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18h

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 phút

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2h

Bruschettas de tomate e ricota

25 phút

Hiển thị tất cả