Thiết bị & Phụ kiện
Sanduíche de atum, tomate e pepino
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
12 unidades
Nguyên liệu
-
atum em lata escorrido300 g
-
tomate s/ sementes cortado em cubos200 g
-
pepino cortado em cubos100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite1 fio de
-
Vinagre q.b.
-
água400 g
-
ovos10
-
óleo300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
mostarda10 g
-
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)24 fatias de
-
cebolinho picado10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
660.8 mg
Chất đạm
18.8 g
Calo
2043.8 kJ /
488.5 kcal
Chất béo
32.8 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
3.9 g
Carbohydrate
29.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrackers integrais com alecrim
2h
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 phút
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 phút
Crocantes Dubai chocolate
Không có đánh giá
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 phút
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50 phút
Waffles com molho de morango
40 phút
Guacamole picante de ervilhas
20 phút
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1h 15 phút
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1h 15 phút
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 phút
Mini-hambúrgueres
Không có đánh giá