Thiết bị & Phụ kiện
Parfait with passionfruit cream
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
Soaking
-
cashews (see Tips)100 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Passionfruit cream
-
fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed30 g
-
filtered water50 - 80 g
-
pure maple syrup (optional)1 tbsp
Crumble
-
walnuts40 g
-
shredded coconut40 g
-
raw almonds40 g
-
rolled oats40 g
-
raisins30 g
-
vanilla paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 pinch
Assembly
-
seasonal fruit cut into bite-size pieces200 g
-
lime juice40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10.7 g
Calo
1922.5 kJ /
457.8 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
8.2 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảApple and cinnamon muffins
35 min
Use-it-up roasted vegetable frittata
55 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Blueberry jam
35 min
Waffles
25 min
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2 h 30 min
American-style pancakes
45 min
CADA (4 ingredient muesli)
10 min
Apple and whole banana loaf
1 h 10 min
Overnight berry breakfast
24 h 5 min
Homemade toasted muesli
30 min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 min