Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 41 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 porcje

Nguyên liệu

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 9.4 g

Calo 725.4 kJ / 173.2 kcal

Chất béo 11.2 g

Chất xơ 3.8 g

Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Modro kapusta

45 Min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 Min

Surówka z kiszonych ogórków

15 Min

Rolada z indyka ze szpinakiem

2 Std. 10 Min

Surówka z surowego buraka

10 Min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 Min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 Min

Thermomix® Party - Przepis 5

10 Min

Surówka z selera na słodko

15 Min

Surówka brokułowa

10 Min

Sałatka fitness

10 Min

Surówka z marchewki i pora

15 Min

Hiển thị tất cả