Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
3.8 42 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g wody
  • 800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
  • 250 g jogurtu greckiego
  • 3 żółtka
  • 1 - 2 łyżeczki musztardy
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
  • oregano, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 9.4 g
Calo 725.4 kJ / 173.2 kcal
Chất béo 11.2 g
Chất xơ 3.8 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

5.0(2)

1h 15min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

4.5(71)

30min

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

4.5(201)

2h 10min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.5(57)

30min

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

4.2(37)

55min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

4.1(18)

15min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

4.1(48)

2h

Szybka surówka warzywna z bazylią

4.3(109)

10min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2(58)

35min

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

4.5(133)

1h

Schab chrzanowy

4.3(437)

2h 30min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

4.4(185)

1h

 Hiển thị tất cả