Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barbecue Beanburger Sliders

Barbecue Beanburger Sliders
3.3 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
12 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Sliders
  • water
    1000 g
  • quinoa
    60 g
  • walnut halves
    60 g
  • garlic clove
    1
  • red onions quartered
    170 g
  • olive oil plus extra for brushing
    10 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned black beans rinsed, drained (drained weight)
    100 g
  • chilli powder to taste
    ½ - 1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Barbecue Sauce
  • garlic clove
    1
  • tomato ketchup
    120 g
  • soft dark brown sugar
    2 Tbsp
  • Worcestershire sauce (see tip)
    2 Tbsp
  • cider vinegar
    1 Tbsp
  • chilli sauce (e.g. Tabasco®)
    1 dash
  • mustard powder
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • slider buns
    12

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 4.2 g
Calo 543 kJ / 130 kcal
Chất béo 5.2 g
Carbohydrate 14.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Happy Father's Day 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
World Cup Winners 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

4.8(331)

50 phút

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(174)

2h 15 phút

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(220)

45 phút

Maple-glazed Carrots

4.8(48)

45 phút

Mushroom Wellington

4.6(18)

2h 20 phút

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(143)

25 phút

Root Vegetable Gratin

4.5(12)

1h

Seitan Chilli

4.1(30)

25 phút

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

4.7(455)

45 phút

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(50)

50 phút

Vegan Lentil Lasagne

4.3(66)

2h 20 phút

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(183)

1h

 Hiển thị tất cả