Thiết bị & Phụ kiện
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Pieczona ciecierzyca
-
200 g białej ciecierzycy, ugotowanej odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Krem z marchwi z harissą
-
1000 g marchewki pokrojonej w 3 cm plastry
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżki pasty harissa (patrz wskazówka)
-
90 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
-
1000 g wody
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), warzywnego lub mięsnego (na 0,5 l), pokruszone1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM
-
sól ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
-
kolendra, świeża ilość do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
9.2 g
Calo
960.3 kJ /
229.4 kcal
Chất béo
10.1 g
Chất xơ
10.1 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30min
Zupa dyniowa z ravioli
35min
Kremowa zupa z groszku
40min
Krem z suszonych grzybów
55min
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1h 45min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30min