Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 pomodori, senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca, spezzettate
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 849 kJ / 204 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Focaccine morbide
3h 30 min.
Polpettone fagiolini e patate
1u. 30min
Tortini di zucca
1 Std. 20 Min
Quiche di spinaci e speck
2u.
Torta salata porri e bietole
1u. 30min
Flan di asparagi con salsa al Parmigiano
1h 15min
Fagottini sfogliati alle melanzane
50 Min
Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato
1h
Salmone insaporito
15min
Sformati di piselli con salsa al formaggio
50 Min
Flan di carote
50 Min
Crema di asparagi e curcuma
35min