Thiết bị & Phụ kiện
Tabulè speziato
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di bulgur
-
acqua tiepida q.b.
-
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di coriandolo fresco (không bắt buộc) le foglioline lavate ed asciugate
-
3 pomodori senza semi e a metà
-
4 cipollotti a pezzi
-
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
100 g di olio di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
15 foglie di menta fresca spezzettate
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
4 g
Calo
849 kJ /
204 kcal
Chất béo
18 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fuga in Libano
9 Công thức
Ý
Ý
Il giro del mondo
80 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPalline croccanti di merluzzo
40 phút
Burger di quinoa e verdure
25 phút
Pan di spagna salato natalizio
1h
Blinis con prosciutto di Praga
1h
Tortelli bolognesi sfiziosi
3h 40 phút
Girelle alle nocciole con crema alla crescenza e prosciutto crudo
8h
Craquelin con uova strapazzate e gamberetti
25 phút
Caponata di verdure delle Madonie
50 phút
Uova al funghetto
40 phút
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40 phút
Crema spalmabile di funghi
35 phút
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20 phút