Thiết bị & Phụ kiện
Salada fresca de verão
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
10 doses
Nguyên liệu
-
pimento vermelho cortado em cubos200 g
-
manga cortada em cubos300 g
-
pepino cortado em cubos150 g
-
cebola roxa cortada em cubos150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sementes de sésamo100 g
-
cominhos1 c. chá de
-
azeite50 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
vinagre10 g
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
dente de alho1
-
hortelã5 g
-
manjericão10 g
-
coentros10 g
-
água1230 g
-
massa tipo pevide350 g
-
rúcula100 g
-
amendoim40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
448.4 mg
Chất đạm
11.4 g
Calo
1465.5 kJ /
350.3 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
7.1 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
47.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Junho 2018
29 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de brócolos com croutons
1h
Nachos com molho rico
30 phút
Mexilhões com bloody Mary
30 phút
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 phút
Nachos sem glúten com guacamole
35 phút
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Không có đánh giá
Salada caeser de kale
Không có đánh giá
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 phút
Salada fresca de funcho
Không có đánh giá
Salada de frango com uvas e passas
Không có đánh giá
Beringela com molho romesco
Không có đánh giá
Soufflés de camarão TM5 e TM6
35 phút