Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salada fresca de verão

Salada fresca de verão
4.5 16 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
10 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pimento vermelho cortado em cubos
    200 g
  • manga cortada em cubos
    300 g
  • pepino cortado em cubos
    150 g
  • cebola roxa cortada em cubos
    150 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • sementes de sésamo
    100 g
  • cominhos
    1 c. chá de
  • azeite
    50 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • vinagre
    10 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • dente de alho
    1
  • hortelã
    5 g
  • manjericão
    10 g
  • coentros
    10 g
  • água
    1230 g
  • massa tipo pevide
    350 g
  • rúcula
    100 g
  • amendoim
    40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 448.4 mg
Chất đạm 11.4 g
Calo 1465.5 kJ / 350.3 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 7.1 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 47.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Junho 2018 29 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salada de beringela e lentilhas

5.0(6)

40 phút

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 phút

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 phút

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

4.7(18)

50 phút

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 phút

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 phút

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 phút

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 phút

Cogumelos recheados

5.0(8)

40 phút

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 phút

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(51)

30 phút

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả