Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 40 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • cevada perolada
    250 g
  • noz
    80 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • peito de frango (2 unid. aprox.)
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • mostarda
    30 g
  • iogurte natural
    360 g
  • azeite
    15 g
  • beterraba cortada em pedaços
    400 g
  • maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
    300 g
  • agrião
    80 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    250 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 24 g
Calo 1375 kJ / 329 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 6 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả