Thiết bị & Phụ kiện
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
filetes de peixe4
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo1
-
salsa5 g
-
alho1 dente de
-
chalotas4
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados300 g
-
curgete cortada às rodelas200 g
-
Mostarda q.b. p/ barrar
-
vinho do Porto4 c. sopa de
-
água500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
977.5 mg
Chất đạm
37 g
Calo
1289.7 kJ /
308.3 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
2.1 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Papelotes
7 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexilhões à marinheiro
25 phút
Fofo de peixe
1h 10 phút
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 phút
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1h 35 phút
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 phút
Salada de bulgur, feijão e atum
45 phút
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 phút
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25 phút
Caril de pescada
25 phút
Puré de grão com filetes de linguado
24h
Lombos de pescada com molho Mournay
55 phút
Polenta Surf and Turf
25 phút