Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lulas guisadas

Lulas guisadas
4.5 265 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    100 g
    100 g polpa de tomate
  • lulas limpas cortadas às rodelas
    1000 g
  • vinho tinto
    50 g
  • folha de louro
    1
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
    1000 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 473.8 mg
Chất đạm 29.9 g
Calo 1457.1 kJ / 348.3 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 38.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

30.Trinta.30 90 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(90)

1 Std. 10 Min

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40 Min

Amêijoas à bulhão pato

4.7(40)

30 Min

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(131)

1 Std.

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(512)

50 Min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(153)

1 Std.

Bacalhau à moda de Braga

4.4(194)

40 Min

Bacalhau à Assis

4.5(216)

25 Min

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

4.6(181)

1 Std.

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

4.1(128)

35 Min

Camarão com caril aromático

4.8(120)

45 Min

Bacalhau à comadre

4.7(361)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả